La Cure littéraire
Notre lettre littéraire pour tous.
Chaque mois, recevez des idées de lecture, des découvertes littéraires et des éclairages sur les liens entre lecture et bien-être.
Ressources
Des ressources pour faire vivre la lecture.
Des idées de livres, des voix à écouter et des recherches à découvrir : explorez nos ressources pour nourrir votre vie personnelle et professionnelle et bénéficier des travaux sur lesquels s'appuie notre méthode.
Nos lettres pour nourrir vos lectures et vos pratiques.
La Cure littéraire et L’Atelier des soft skills,
chaque mois dans votre boîte mail.
Deux lettres gratuites.
L’Atelier des soft skills
Notre lettre pour les professionnels.
Des idées et des ressources pour développer les compétences humaines au travail grâce à la lecture.
Une lettre destinée aux professionnels qui accompagnent, forment ou animent des équipes.
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Dernières éditions de La Cure littéraire
Votre rentrée est déjà pleine. Quels livres méritent une place ?
15 septembre 2026
Pourquoi la rentrée donne envie de tourner la page, ce qu'en disent les neurosciences, six romans de la rentrée et l'entretien avec Iman Ahmed pour « Abdallah superstar » (Actes Sud).
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Voilà l'été : offrez-vous 15 minutes de pur plaisir
10 juillet 2026
Le rituel des quinze minutes de lecture par jour proposé par le CNL, trois réflexes pour l'installer sans pression, l'entretien avec Ingrid Vandon et vingt livres selon vos envies.
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À quoi sert notre passé ?
25 juin 2026
La mémoire comme matière vivante : trois réflexes pour explorer vos souvenirs, l'entretien avec Claire Vergier pour « La braise en héritage » (Seuil) et une sélection de lectures.
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Pour qui écrivez-vous (vraiment) ?
31 mai 2026
L'écriture contre l'éparpillement : trois réflexes, six livres et l'entretien avec Mathilde Desaché pour « Le Sigisbée » (Finitude).
Lire la lettre ↗Parmi les lettres les plus lues
Votre routine de lecture commence ici !
Faire survivre le plaisir de lire à la reprise et aux sollicitations : des pistes pour installer une routine de lecture toute l'année, l'entretien avec Valentine Goby et la sélection du mois.
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Santé mentale : des histoires pour tenir debout
Ce que la littérature peut apporter face aux difficultés psychiques, avec Emely Rumble, bibliothérapeute et travailleuse sociale dans le Bronx, une sélection de lectures et un éclairage sur le stress.
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6 minutes par Love for Livres.
Une pause littéraire à écouter : des extraits choisis et lus à voix haute pour découvrir des auteurs, souffler et laisser une histoire vous accompagner.
Écouter le podcastÉtudes et publications
Explorer les liens entre lecture, émotions et bien-être.
Retrouvez nos publications, des retours d’expérience et des recherches sur les liens entre lecture, émotions et bien-être.
Mas C., « Pioneering Emotional Well-being through Books: European Case Studies », European Journal for Biblio/Poetry Therapy, 2(1), 53-58, 2026.
Sur deux projets européens menés dans des bibliothèques publiques de sept pays, plus de 160 participants : 96 % ont exprimé des réponses émotionnelles positives, 87 % souhaitaient revenir.
Saint-Aroman, Taieb, Mas, Agaësse, « Bibliotherapy, Interest and Relevance: A Pilot Study », Journal of Psychiatry and Cognitive Behaviour, 2022.
Étude pilote menée à Toulouse avec le département Patient Centricity de Pierre Fabre.
Étude d'impact des ateliers Bookpower (Erasmus+).
Conduite par la neuroscientifique Samah Karaki auprès de femmes en France, en Espagne et en Italie.
« Renforcer l'Europe grâce aux bibliothèques publiques », rapport publié en 2026 par la Commission européenne.
Libraries of Emotions for Good y figure parmi les exemples de bonnes pratiques, dans la rubrique consacrée à la bibliothérapie et au soutien à la santé mentale par la lecture.
Céline Mas, « Pourquoi la bibliothérapie séduit de plus en plus de publics », tribune, ActuaLitté, 5 janvier 2026.
En cours
Avec l'Université de Gand, nous menons une recherche sur les effets de la bibliothérapie et de ses approches.
Et ce que la presse dit de nous
Love for Livres dans les médias.
Pourquoi la bibliothérapie séduit de plus en plus de publics
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Télématin
Le moteur de recherche de livres par les émotions présenté dans l'émission
Céline Mas : « La bibliothérapie aide les gens à prendre du recul »
Réservé aux abonnés
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L'impact positif de la lecture pour les individus et la société, avec Céline Mas
Voir l'émission ↗
Bien-être : pourquoi et comment lire peut nous aider à apaiser nos émotions
Lire l'article ↗
Love for Livres, le réseau social qui donne des conseils de lecture en fonction de vos émotions
Écouter sur France Inter ↗Livres et tarot
À lire, à offrir, à jouer.
La lecture pour réussir sa vie professionnelle
Des parcours de lecture pour vingt moments importants de la vie professionnelle.
Le jour où Maya s'est relevée
Un roman sur le burn-out et la reconstruction, à travers le parcours de Maya, une consultante dont la vie bascule.
Une version audio lue par Guila Clara Kessous est également présentée chez Frémeaux & Associés.
Le tarot littéraire©
Un jeu de 22 cartes inspirées de personnages de fiction pour explorer une question, ouvrir une conversation ou découvrir un livre. À utiliser seul ou à plusieurs.
Votre prochaine lecture commence ici.
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